5 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Liburan – Bagi sebagian orang, mabuk saat melakukan perjalanan merupakan hal yang sangat tidak mengenakkan, baik perjalanan pada saat akan bepergian, maupun perjalanan saat akan liburan. Ini merupakan hal yang sangat wajar terjadi. Karena pada dasarnya, semua orang tidak memiliki kondisi tubuh yang sama.
Kejadian semacam ini tentunya harus dapat diantisipasi dengan sebaik mungkin. Hal ini dilakukan agar perjalanan yang sedang dilakukan tidak menjadi sumber masalah yang akan merusak suasana sesuai dengan yang telah direncanakan. Oleh karenanya, Anda harus bisa dengan semaksimal mungkin untuk bisa mengatasi mabuk saat perjalanan.
5 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Liburan
Bagi Anda semua yang rutin melakukan perjalanan liburan namun sering mabuk saat melakukan perjalanan, tenang saja karena ternyata ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan. Tentunya Anda tidak inginkan jika kehabisan energi duluan sebelum sampai ke lokasi wisata yang akan dituju?
Liburan yang diprediksi akan mengasyikkan justru hanya tinggal angan-angan belaka. Sesampainya di lokasi wisata, Anda justru kelelahan dan banyak istirahat. Bahkan, mungkin Anda harus dirujuk ke rumah sakit jika kondisi yang Anda alami terlalu parah. Sebenarnya mabuk perjalanan bukanlah suatu hal yang membahayakan. Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut 5 tips atasi mabuk perjalanan saat liburan.
1. Hindari Duduk Berlawanan dengan Laju Kendaraan
Tips atasi mabuk perjalanan saat liburan pertama yang bisa Anda lakukan yaitu dengan menghindari duduk berlawanan dengan laju kendaraan. Mengapa demikian? Karena jika arah kendaraan berlawanan dengan posisi tempat duduk, tentu Anda akan merasakan pusing, mual, hingga menyebabkan muntah. Usahakanlah dengan sebaik mungkin untuk memilih posisi tempat duduk searah dengan laju kendaraan.
Para ilmuwan juga mengatakan bahwa mabuk perjalanan bisa disebabkan oleh gerakan yang dilihat oleh mata serta gerakan yang ditangkap oleh telinga bagian dalam tidak selaras. Jika Anda melakukan perjalanan dengan menggunakan mobil, maka sesekali Anda mungkin bisa ambil kemudi untuk bisa menyelaraskan kedua bagian tubuh tersebut.
2. Konsumsilah Obat-Obatan Anti Mabuk
3. Usahakanlah untuk Melihat Pemandangan Sekitar Selama Perjalanan
Untuk mengurangi mabuk saat perjalanan, usahakanlah untuk melihat pemandangan sekitar. Ini merupakan tips atasi mabuk perjalanan yang tidak kalah penting. Biasanya ada banyak sekali pemandangan menarik yang bisa disaksikan. Itu semua harus Anda nikmati dengan semaksimal mungkin.
4. Cobalah untuk Mendengarkan Musik Atau Membaca Buku Saat Perjalanan
Cara atasi mabuk perjalanan yang lainnya yaitu dengan mencoba untuk mendengarkan musik atau membaca buku. Dengan cara ini, rasa bosan saat perjalanan akan hilang. Saat Anda sudah merasakan mual dan pusing, coba langsung alihkan dengan mendengarkan musik atau membaca buku. Secara otomatis perhatian dan pikiran Anda akan teralihkan serta kondisi akan jauh lebih membaik.
5. Perbanyak Konsumsi Minum Air Putih
Tips atasi mabuk perjalanan yang terakhir yaitu dengan memperbanyak konsumsi minum air putih. Usahakan air yang dingin atau bisa juga minuman yang mengandung karbonasi. Dua jenis minuman tersebut diyakini dapat menetralisir serta mengurangi gejala mabuk saat perjalanan.
Jangan sekali-kali mengkonsumsi minuman bersoda ataupun kopi. Karena kandungan kafein dapat menimbulkan dehidrasi serta memperparah rasa mual. Selalu sediakan air putih dalam jumlah yang banyak di ransel Anda. Hal ini dilakukan agar nantinya Anda tidak kebingungan saat haus selama perjalanan.
Itulah beberapa tips atasi mabuk perjalanan saat liburan. Bagi Anda semua yang sering mengalami hal tersebut, beberapa tips yang telah dijelaskan di atas mungkin bisa menjadi solusi yang sangat tepat. Semoga Bermanfaat!
